Backed

Backed là một ứng dụng hỗ trợ AI cung cấp các bài tập và sàng lọc tư thế được cá nhân hóa để giảm đau lưng và cải thiện tư thế chỉ trong vài phút mỗi ngày. Ứng dụng này được phát triển bởi các chuyên gia về sức khỏe lưng và điều chỉnh các chương trình theo nhu cầu của từng cá nhân, giúp người dùng xây dựng thói quen tốt hơn và đạt được sự giải tỏa lâu dài.

Để sử dụng Backed, hãy tải xuống ứng dụng, tạo tài khoản và làm theo chương trình được thiết kế riêng cho nhu cầu cụ thể của bạn, với các bài tập có hướng dẫn và lời nhắc.

• Kiểm tra tư thế bằng AI
• Các bài tập được cá nhân hóa
• Hướng dẫn tập luyện từng bước
• Theo dõi tiến trình
• Nhắc nhở tư thế và động lực

• Thói quen cải thiện tư thế hàng ngày
• Quản lý chứng đau lưng mãn tính
• Tăng cường cơ bắp cốt lõi